协议离婚孩子给对方了怎么要回来

结论：
协议离婚后变更孩子抚养权可通过双方协商签订变更协议或向法院诉讼两种方式，诉讼需证明法定变更情形并提供证据。
法律解析：
在协议离婚时孩子抚养权归对方后，若想变更抚养权，可先尝试双方友好协商。若能达成一致，签订变更抚养权协议明确相关事宜即可。若协商不成，可走法律途径向法院提起诉讼。根据法律规定，存在法定变更情形时，法院才可能支持变更诉求，如与子女共同生活一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为、孩子已满八周岁愿随己方生活且己方有抚养能力等。此时，需向法院提供相关证据，法院会依据子女权益和双方具体情况进行判决。如果在变更孩子抚养权问题上遇到困惑或不清楚如何收集证据等，欢迎向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益。
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协议离婚后变更孩子抚养权有协商和诉讼两种方式。协商达成一致后签订协议即可变更；若协商不成则需通过诉讼，需证明存在法定变更情形，法院会根据子女权益和双方具体情况判决。
1.双方协商是较为平和的方式，能达成一致就签订变更抚养权协议，明确相关事宜。这种方式能避免冲突，利于孩子成长。建议双方理性沟通，以孩子利益为出发点协商。
2.若协商不成选择诉讼，需证明对方存在法定不适宜继续抚养孩子的情形，像患严重疾病无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等，孩子已满八周岁且愿随己方生活且己方有抚养能力也可。要积极收集相关证据，如医院诊断证明、邻居证人证言等，向法院提供以争取变更抚养权。
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法律分析：
（1）协议离婚后变更孩子抚养权，协商是较为平和的方式。双方达成一致签订变更协议，就可实现抚养权变更，此方式能避免矛盾激化，保障孩子成长环境相对稳定。
（2）当协商无法达成一致时，只能通过诉讼途径解决。提起诉讼要证明存在法定变更情形，如一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等，这些情况严重影响孩子健康成长。孩子已满八周岁且愿随己方生活，同时己方具备抚养能力，法院会充分考虑孩子意愿。在诉讼中，提供相关证据是关键，法院会综合子女权益和双方具体情况作出判决。

提醒：变更抚养权要注重证据收集，不同案件情况不同，建议咨询进一步分析。
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（一）若想变更协议离婚时已确定的孩子抚养权，先尝试与对方友好协商，就孩子抚养权变更达成共识并签订书面协议，详细写明抚养权变更的具体事项。

（二）若协商失败，可走法律途径。要收集能证明存在法定变更情形的证据，比如对方患严重疾病或伤残无力抚养孩子的诊断证明；对方不尽抚养义务、虐待子女的照片、视频、证人证言等；孩子已满八周岁且愿意随自己生活的声明等。向法院提交这些证据，等待法院依据子女权益和双方实际情况进行判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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协议离婚孩子抚养权归对方后，想变更有两种途径。

一是协商变更，双方沟通达成一致，签订协议明确孩子抚养权变更。

二是诉讼变更，协商无果时可向法院起诉。需证明法定情形，像对方患重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待孩子，孩子满八周岁愿随自己且有抚养能力等，提供证据后，法院会依子女权益和双方情况判决。